Présentation
J’ai deux filles et six petits-enfants. Après une séparation marquante vers la quarantaine, j’ai découvert la méditation. Ma rencontre avec Idris Lahore m’a amenée à proposer des méditations de groupe trois soirs par semaine. Cette pratique m’aide, et aide ceux qui la suivent, à calmer le mental, le corps et les émotions pour retrouver plus de paix intérieure.
Pourquoi venir ?
Ce permet de prendre le temps d’être et d’apporter plus de conscience à son quotidien.
✨ Se recentrer
Un temps pour soi, loin du stress du quotidien.
🤝 Se retrouver
Partager un moment simple et calme.
💙 Présence
En fin de séance, un moment convivial autour d'une tisane vous est proposé.Apprendre à revenir à l’instant présent.


Info Pratiques
🗓️ Quand ?
Tous les Mardi - Mercredi et Jeudi soir
📍 Où ?
Chez moi à Cortil
📧 Contact
Par téléphone ou e-mail si nécessaire.
Contribution libre
Prendre RDV